DENBAで練習が増やせて競技復帰が早まりモチベーションアップに

使用してみての感想

ー 使用してみての感想をお願いします。また、どのような場所でご使用されているのかも教えてください。

• 寝るときに使用。朝起きた時の体の疲れやだるい感じが軽減されやすい。
• 練習の疲労が強いとき、酸素カプセルの中にDENBAと一緒にはいったら、体が軽くなって、二部練習の午後練習の時、身体が楽になった。
• コロナ自粛期間中、寝るときに頭から腰にかけて敷いて使用しました。また、トレーニング中に捻挫をした際にその足の下に敷いていました。

ー 現在、体操選手は日々の練習（活動）の中でどういった怪我などに悩まされることが多いですか？（怪我のリスク、疲労の蓄積など）

• 疲労の蓄積・関節の怪我・腰痛・毎日怪我の痛みと戦いながら練習している選手がほとんどです。
• 着地などで下半身や腰への負担が大きいので、足腰の疲労がたまりやすいことなどがあると思います。
• オフの次の日は、とても体が元気で無限に動けそうだが、徐々に思うように力や体力が続かなかったり、もっと練習がしたいのに、筋肉の反応が悪くてしんどかったり、腰や膝など持っているケガの部分のケアが追い付かなくなって、うまく進まないことがある。
  痛いまま無理をすると、肉離れやぎっくり腰、などになってしまうリスクもある。

ー 怪我の回復スピードが上がることのメリットがあれば教えてください。また、その他にも、自身が感じる効果なども教えてください。

• 早く練習ができる。DENBAを使用して寝る時と使用しないで寝る時では回復感が違う。使用しているときの方が早い。
• 回復スピードが早ければその分、練習の量を増やせたり、競技復帰が早まるのは選手にとっては大切で助かります。
• 身体が競技から離れる時間が短くなるので、技などの感覚を戻す時間も短くすむので、早く次のステップへ進めると思います。また、治ってきているという感覚があるとモチベーションも上がります。

ー 今後は、スポーツ業界にもDENBAを幅広く使用していただくために、PR活動していく予定です。他のスポーツ選手に対して、DENBAをオススメできるポイントを伺わせてください。

• 疲労回復に最適。
• やはり「乗っているだけでいい」というのが最大のポイントだと思います。わざわざ、新しく時間をつくってトレーニングしたり、ケアしたりするのは大変だし、それなりに負担になることもあると思いますが、このDENBAさんのは乗っているだけでいいので、他に作業などしながらでも時間が作れるという事だと思います。
• 冷蔵庫の中の野菜やリンゴの実験を筋肉に置き換えた話が印象的だったので、常に新鮮でいられる、というところが良いと思います。

（個人の使用感・感想です）

杉原愛子さんの動画インタビュー

武庫川女子大学体操部監督のインタビューはこちら